Gratin de cardes

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Gratin de cardes

Ce mets peut être servi en entrée ou comme plat d'accompagnement. Les tiges, qu'on appelle cardes, sont parsemées de parmesan, d'huile d'olive et de chapelure, le tout est rôti au four puis saupoudré de sauge fraîche. Les cardes, tendres et croustillantes lorsqu'elles sont crues, sont tout à fait délicieuses rôties.

Gratin de cardes

Par John Entrées, salades + â côtés Imprimer
Détails
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Portion: Entrée ou accompagnement pour 2
Niveau de difficulté: Facile
Ingrédients
12 tiges de bette à cardes
3 c. à table d'huile d'olive
2 c. à table de parmesan râpé
1 c. à table de chapelure
Sauge fraîche
Sel et poivre au goût

Préparation

Chauffer le four à 205 ºC (400 ºF). Séparer les tiges des feuilles de bette. Réserver les feuilles pour les utiliser dans une autre recette. Voici deux idées de recettes: Quiche à la bette à carde et Gnocchi à la saucisse italienne et bette à carde

Dans une casserole d'eau bouillante, blanchir les tiges 3 minutes.

Dans un petit plat allant au four, ajouter 1 c. à table d'huile d'olive, les cardes, la chapelure, le parmesan, le sel et le poivre; terminer avec 1 c. à table d'huile d'olive. Enfourner 20 minutes.

Saupoudrer de sauge fraîche et déguster.

Suggestions, trucs + idées culinaires

Substitut Remplacer le parmesan par du gruyère ou du cheddar.
Idée Ajouter des noix de pins grillées.

Étapes de préparation

étapes de préparation

1 - Chauffer le four à 205 ºC (400 ºF). Séparer les tiges des feuilles de bette. Réserver les feuilles pour les utiliser dans une autre recette. Voici deux idées de recettes: Quiche à la bette à carde et Gnocchi à la saucisse italienne et bette à carde

étapes de préparation

2 - Dans une casserole d'eau bouillante, blanchir les tiges 3 minutes.

étapes de préparation

3 - Dans un petit plat allant au four, ajouter 1 c. à table d'huile d'olive, les cardes, la chapelure, le parmesan, le sel et le poivre; terminer avec 1 c. à table d'huile d'olive. 

étapes de préparation

4 - Enfourner 20 minutes. Saupoudrer de sauge fraîche et déguster.

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